下腹部がわずかに黒くなってきています。冬羽から夏羽へと換羽中です。今三番瀬にいるシギ、チドリの中では個体数が最も多いのがこのハマシギです。
三番瀬、谷津干潟ともに、このハマシギの越冬地として有名です。かなり遅くまでとどまり、夏を迎える頃には繁殖地へと飛び立ちます。繁殖地はアラスカ北部だといわれています。